该剧主要讲述了四名背景各异，独具个性的少年在泳池奋力拼搏、执着追梦的故事。
张艺兴 蔡依林 李荣浩 欧阳靖 艾福杰尼 徐明浩 伯远 车慧轩 陈思键 陈涛 陈宥维 陈雨浓 崔少鹏 邓滨 邓超元 丁飞俊 段旭宇 冯俊杰 谷蓝帝 管栎 何昶希 胡春杨 胡家豪 胡文煊 黄宏轩 嘉羿 姜圣民 卡斯柏 寇聪 李炼 李汶翰 李振宁 李宗霖 连淮伟 林陌 林渝植 林哲宇 卢俊杰 蒙恩 区天瑞 师铭泽 施展 石锌 苏宇航 孙
李汶翰 徐若晗 王博文 高秋梓 柯蓝 陈天明 连凯 谭凯 傅淼 苇青 李萍
范世錡 卜冠今 李艺彤 黄圣池 朱元冰 李汶翰 卢洋洋 洪潇 李希侃 张智尧 张叹 邓凯
彭昱畅 张钧甯 黄晓明 王迅 徐娇 邢佳栋 阿如那 王成思 海一天 沈浩 侯咏薰 王圣迪 黄奕 姜皓文 郝平 蔡亘晏 高长远 张磊 衣云鹤
刘诗诗 窦骁 郑业成 宣璐 徐娇 黄海冰 丁洁 许淇杰 白那日苏 斓曦 陈瑾 王志飞 张予曦 蒋恺 吕行 蒋雪鸣 秦焰
李诚儒 边江 吴磊 于正 徐娇 霸礼倍儿甜
徐娇 成东日 金康宇 金应洙 边希峰 金熙元 金正泰 小田切让
施展 王清 老四 杨金赐
段志强 葛剑雄 呼兰 刘擎 刘旸 刘宇 马家辉 梅毅 蒲熠星 上官喜爱 施展 唐伯虎 文少卿 吴樾 徐志胜 阎鹤祥 张佳晶 张谨 周轶君 周逵
余皑磊 施展 陈思敏 李梦男 温峥嵘 赫子铭 李滨
朱梓骁 李曼 释小龙 刘玥霏 叶项明 李子雄 高晟晖 马浚伟 杨童舒 张子健 王琳 于荣光 翁虹 景岗山 江明洋
芦芳生 王媛可 牟星 李雨轩 颖儿 杨童舒 张晞临 岳跃利 彭博
陈宝国 孙俪 梅婷 任鲁豫 颜丙燕 朱一龙 童瑶 杨童舒 热依扎 王仁君 鞠萍 海霞 李少红 何冰 张嘉益 闫妮 于和伟 王雷 侯鸿亮 刘劲 关晓彤 萨日娜 孙维民 袁姗姗 张永新
林鹏 卢燕 边程 张淼怡 黄佳容 关晓彤 王斑 苑琼丹 罗海琼 杨童舒 丁嘉丽 张光北 姚安濂 龚洁 杨祺如 姚晓棠 杨宝静 黄凰 王艺潇 沈倩 马菲 曲芷含 冷鑫瑶 江安菁 苏倩薇 李越
孙珍妮 陈靖可 葛秋谷 屠芷莹 吴崇轩 蒯家乐 张樟 侯佳音 吴天琪 何蕾 袁大森 崔奕 马旭东 老四 田依桐 施羽 李晔
古力娜扎 徐开骋 付辛博 张赫 赵尧珂 夏之光 陈桢怡 陶红 马跃 白志迪 王可如 樊驿宁 金泽灏 白柳汐 冼靖峰 王沐暄 李钊 蒲雨童 蒯家乐 尚斯琪 唐佳慧
白宇 周雨彤 朱亚文 俞灏明 董勇 倪大红 保剑锋 郝平 蒋恺 尤勇智 张晓晨 刘畅 梅婷 于洋 张帆 吴昊宸 薛佳凝 海一天 赵子琪 尤靖茹 魏千翔 朱嘉琦 任宥纶 牛超 田雷 赫子铭 贾宏伟
盛英豪 陆怡璇 高阳 高寒 邓诗韵 骆俊帆 王美琪 高毅 陈烁 周体顺 徐江帅 游乐儿 宋金阳 陈腾跃 宁显周 王晨晔 耿力树
杨幂 刘德凯 丛珊 陈思诚 涂们 李建群 刘晓庆 潘虹 宋春丽 巍子 宋楚炎 张子健 翁虹 任天野 史力嘉 赛星噶 王伟屹 吴加仪 卢勇 石小满 谢魏 张镝 陈卫国 夏凡 蔡棣 陈钢 僧格仁钦 丹巴 阿丽玛 苏德斯琴 李志 伊托雅 萨仁 托娅 魏德山 范辉 哈斯高娃
张国强 刘蓓 柏寒 田野 王媛可 李野萍 李光复 岳丽娜 蒋竹青 高玉庆 许娣 常蓝天 高虎
吕凉 文兴宇 场昆 周立波 王霞 高颖 杜光祎
袁冰妍 郑业成 米热 张月 杨志雯 郭笑天 毛方圆
曾文铄 於薇妮
蓝天 王天立 翟小光 柴蔚 郑好 张嘉健 陈谢雨丛 张海龙 王小龙 李艾威 郭皓 肖如艺 任宏宇 张明健 张棪琰 魏宗万 田少军 杨晓丹 周征波 王小红 朱敏铭 侯俊杰 宋晓蓝 李玉伟 周航 林江 高峰 尚大庆 杨猛 张新荣 郭九龙 焦志强 王国栋 王品一 李理 郑圣杰
吴谨言 茅子俊 聂远 海铃 宁静 王志飞 佟梦实
许晴 董勇 王佳宁 王晓晨 杨子骅 王建国 高景文 卓子
大锁 于莎莎 李胤维 张天逸 穆丽燕 李菁 美娜 李嘉鑫 刘巴特尔 孙若飞 高洪泰 朱江 殷玥 李昕瞳 李想 葛铮 江璐 李慧 刘宇菲 贾金金 吴英哲 朴光浩 马克 王勇 江明洋 马歌 单敬尧 大脸 邱俊熹 姜无寒 邵妞妞 王心新 萧祥恩
演员：白宇 周雨彤 朱亚文 俞灏明 董勇 倪大红 保剑锋 郝平 蒋恺 尤勇智 张晓晨 刘畅 梅婷 于洋 张帆 吴昊宸 薛佳凝 海一天 赵子琪 尤靖茹 魏千翔 朱嘉琦 任宥纶 牛超 田雷 赫子铭 贾宏伟
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演员：范世錡 卜冠今 李艺彤 黄圣池 朱元冰 李汶翰 卢洋洋 洪潇 李希侃 张智尧 张叹 邓凯
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演员：盛英豪 陆怡璇 高阳 高寒 邓诗韵 骆俊帆 王美琪 高毅 陈烁 周体顺 徐江帅 游乐儿 宋金阳 陈腾跃 宁显周 王晨晔 耿力树
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