节目以异性好友共同参与为核心模式，嘉宾通过组队完成特定任务、互动交流等方式，从朋友关系逐步向恋人方向探索。录制过程中设置隐藏规则与阶段性选择环节，通过情感抉择推动关系变化，形成“友情与爱情交织”的叙事线。
未知
何炅 谢娜 吴昕 杜海涛 李维嘉 李湘
杨丞琳 言承旭 尹浩宇 孟子义 何超莲 杜海涛
傅园慧 陈小纭 吴鹏 刘维 马哲 孙亦航
吴磊 安淇尔 姚逸翔 丁乃钰 刘冠毅
倪虹洁 江映蓉 朱孝天 杨雪 李艺彤 刘美含
黄健翔 刘建宏 蒋敦豪 赵小童 刘语熙
何炅 谢娜
殷悦 姜逸磊 胡彦斌 孙怡 黄执中 李松蔚
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演员：何炅 谢娜 吴昕 杜海涛 李维嘉 李湘
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