围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
内详
孙楠 茜拉 龚琳娜 迪玛希
何炅 孔雪儿 蔡程昱 郭俊辰 王丽达 黄明昊 陈晓 宋茜 周笔畅 佟丽娅 许魏洲 韩雪 杨钰莹 乌兰图雅
未知
程雷 黄舒骏 宁静 胡可
王巍 戴建业 大冰 鲁大东 保剑锋 刘恋 陈靖可 陈婧霏 刘家良Marsix
王勉 何广智 杨蒙恩 徐志胜 呼兰
演员：内详
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演员：孙楠 茜拉 龚琳娜 迪玛希
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演员：何炅 孔雪儿 蔡程昱 郭俊辰 王丽达 黄明昊 陈晓 宋茜 周笔畅 佟丽娅 许魏洲 韩雪 杨钰莹 乌兰图雅
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